Guía de Autocuidado.

Guía de Autocuidado. La importancia de la información y de los hábitos saludables.

"El autocuidado es incorporar en nuestros hábitos de vida, conductas que permitan mejorar y mantener un buen estado de salud. Son conductas simples y rutinarias que permiten mejorar la calidad de vida y complementar los tratamientos médicos. El autocuidado incluye, por ejemplo, los hábitos de alimentación, de trabajo, de descanso, de higiene, de vida sexual y emocional.

Para seguir estos hábitos es importante estar convencido(a) que la decisión de responsabilizarse sobre la salud es personal y que para sentirse bien también es conveniente rodearse de personas que le permitan sentirse apoyado(a)".

El material fue elaborado conjuntamente por la Comisión Nacional del SIDA, Ministerio de Salud
y la Coordinadora Nacional de Personas Viviendo con VIH Vivo Positivo. Colaboraron también con el texto de estos folletos representantes de los Servicios de salud del país y de Agrupaciones de Personas que viven con VIH.


Abrir artículo

Publicado:

Colaboración de: Moderación PortalSIDA

Fecha de Colaboración: 10 abril 2009


Esta página recibió 17359 visitas
Este documento ha sido descargado 1049 veces